Come riprendere il controllo della nostra vita
“Nessuno può avere su di noi più potere di quanto gliene vogliamo concedere”. In altre parole, siamo responsabili di ciò che facciamo, di ciò che …
Fobie specifiche
Tutti, che lo ammettiamo o meno, abbiamo paura di qualcosa o diventiamo tesi in determinate situazioni. Può trattarsi della vista di un grosso ragno nella …
Se Joker fosse un mio paziente – NO SPOILER
Alcuni aspetti da considerare per comprendere (non giustificare) la cattiveria umana Ho visto “Joker”. E mi è piaciuto tantissimo. Sia ben chiaro, la storia narrata …
I falsi miti sulla psicologia
Quest’estate ho avuto il piacere di partecipare alla trasmissione radiofonica “LiveSocial” di Radio Veronica One per parlare di un tema a me molto caro: i …
Il modo più naturale per ridurre ansia e stress
Una delle prime cose che insegno alle persone che giungono nel mio studio con dei disturbi legati all’ansia è la respirazione. Tutti noi respiriamo costantemente …
L’assassinio di Gianni Versace
Come nasce un serial killer – recensione della serie tv sulla vita di Andrew Cunanan. Negli ultimi anni, Netflix ci ha più volte regalato delle …
Nella mente dei grandi campioni
“Non è un campione colui che non cade mai, ma colui che si rialza sempre e ricorda che il talento non va mai via” (Daniele …
VIAGGIARE CAMBIA IL CERVELLO?
Estate, tempo di vacanze. Siamo nel periodo dell’anno in cui la maggior parte delle persone si concede un momento lontano dal proprio lavoro e dalle …
Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD)
DEFINIZIONE Un “trauma” include eventi che minacciano in modo significativo, a livello fisico, emotivo o psicologico una persona o i suoi cari. Si tratta di …